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ゆではだか麦
ゆではだか麦

■1人前

はだか麦 大さじ5


作り方

1. 鍋にたっぷりの水を入れ火にかけ、沸騰したらはだか麦を入れ15分ほど茹でる。

2. ざるに上げ、水で洗って、水けを取って容器に移す。



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